Клуб для подростков «Инсайт» приглашает на тренинг «Антистресс. Сдаем экзамены без страха». Мероприятие пройдет 19 апреля в 16.00 в Культурном центре «Доброволец» в корпусе 418 (вход с торца, пересечение улицы Летчика Полагушина и Березовой аллеи).
Взрослые точно знают, как трудно бывает подросткам во время подготовки к экзаменам. На фоне этого часто возникают и психосоматические проявления, например головная боль, бессонница и прочее.
Чтобы решить такие проблемы, подготовлен специальный тренинг для учеников 9 и 11 классов, а также других старшеклассников «Антистресс. Сдаем экзамены без страха», на котором ребята узнают, как стресс влияет на организм, и почему он возникает, научатся распознавать первые признаки стресса и преодолевать их, освоят на практике методы саморегуляции, методы снижения напряжения и самоподдержки, повысят уверенность в себе и в положительном результате сдачи экзамена.
На тренинге будет не просто обучение технологиям, а формирование новых позитивных установок, помогающих эффективно сдавать экзамены и справляться с любыми стрессовыми ситуациями в жизни.
Участие платное. С подробностями можно познакомиться по ссылке.
Фото: vk.com/zelbiblio
Рубрика: Общество
Версия для печати
|
|
19.05.2024
Девять предприятий индустриального парка «Руднево» получили статус резидента особой экономической зоны «Технополис «Москва». Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале.
18.05.2024
На пешеходном переходе на улице Гоголя у корпуса 1012 в Зеленограде установлен новый светофор. Об этом сообщил заместитель префекта округа Дмитрий Морозов.
17.05.2024
В связи с производством работ по модернизации железнодорожной инфраструктуры на участке Клин – Подсолнечная и обновлению пути перегона Боровенка – Окуловка 18-19 и 25-26 мая изменится расписание движения пригородных поездов.