Заведующая отделением медицинской профилактики Солнечногорской больницы Екатерина Андросова дала рекомендации по подготовке к крещенским купаниям, а также рассказала о пользе процедуры и противопоказаниях к ней.
Как отметил врач, окунание при соблюдении мер безопасности может оказать благоприятное влияние на организм: способствовать укреплению иммунной и вегетативной систем организма. Однако это касается только здоровых и предварительно подготовленных людей.
По словам специалиста, готовиться к погружению в ледяную прорубь нужно заблаговременно, закаливая организм растиранием холодной водой или контрастным душем.
— Перед погружением в воду стоит убедиться, что у вас нет состояния алкогольного или наркотического опьянения, а также учитывать возможные факторы риска, к примеру, индивидуальную реакцию на воздействие холодной воды. Купание должно проходить строго в специально оборудованных местах, где дежурят бригады спасателей и медиков. Предварительное обследование у врача рекомендовано также людям с хроническими заболеваниями, — рассказала Андросова.
Следует отметить, что для каждого человека эффект может быть индивидуальным, и нужно учитывать состояние своего организма перед проведением такой процедуры. Важно помнить, что любые экстремальные воздействия на организм, включая окунание в холодную воду, должны проводиться с осторожностью и с учетом потенциальных рисков для здоровья.
Необходимо воздержаться от крещенских купаний людям с любыми острыми состояниями и хроническими заболеваниями — патологиями сердечно-сосудистой, мочеполовой, дыхательной системы, включая патологию ЛОР-органов и другие. Нельзя погружаться в прорубь людям с нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, а также беременным женщинам.
Фото: solreg.mosreg.ru
Рубрика: Здоровье
Версия для печати|
|
|
21.04.2024
Донорская кровь может понадобиться в больнице в любой момент, она всегда должна быть у врачей под рукой. Однако перед тем, как попасть к пациенту, она проходит этапы исследований и обработки, карантина и подбора пары «донор — реципиент».
16.04.2024
В Московской области узнать состояние родственника, проходящего лечение в стационаре больницы, можно по телефону 122, для этого больше нет необходимости ехать в больницу, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
09.04.2024
Станция по борьбе с болезнями животных Зеленограда призывает владельцев вакцинировать своих домашних питомцев против бешенства.