Давно говорите себе, что хотите похудеть!? Тогда пора начать заниматься фитнесом. Культурный Центр «Доброволец» дает такую возможность любому желающему!
Просто приходите на БЕСПЛАТНУЮ тренировку по ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ «ДРАЙВ» 10 ноября 2016 года к 19:00, Зеленоград корп. 514а.
Фитнес-аэробика эффективна, если ваша цель:
• Похудеть (жир сжигают аэробные тренировки продолжительностью более 20 минут).
• Улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем (нормализовать пульс, избавиться от одышки).
• Привести мышцы в тонус.
• Ускорить обменные процессы в организме.
Результаты:
Периодические занятия фитнес-аэробикой способствуют выпрямлению осанки, укреплению мышечного корсета, сбросу лишнего веса, повышению настроения.
А уже через 2-2,5 месяца занятий при соблюдении диеты будет виден желаемый результат.
Так что начинаем 10 ноября вместе с нами! Мы ждем ВАС!
Ждем вас! Записаться на тренировку можно на сайте zelkultura.ru
Зажигательную тренировку для вас проведет квалифицированный тренер Елена Волкова.
Рубрика: Спорт
Версия для печати|
|
|
07.07.2025
Футбольный клуб «Зеленоград» начал своё участие в Кубке Москвы среди ЛФК 2025 года, как одна из «сеянных» команд, со стадии 1/4 финала. Соперником стала команда «Локомотив-М», входящая в структуру футбольной академии столичного клуба Российской Премьер-лиги
07.07.2025
Приуроченное ко Дню семьи, любви и верности мероприятие включает в себя турниры по трем дисциплинам.
03.07.2025
Матч 14-го тура Чемпионата Москвы среди ЛФК (дивизион «А») между ФК «Зеленоград» и ЛФК «Строгино» был классическим противостоянием опыта и молодости.